ما هي فوائد الكيوي للبشرة – مجلة وردة
صحة وجمال

ما هي فوائد الكيوي للبشرة

بشكل عام فإن الفاكهة تلعب دوراً مهماً في تغذية البشرة و نضارتها، ومنها الكيوي الذي لايعد فاكهة ذات طعم حلو فقط وإنما يعد إضافة صحية للعناية بالبشرة، وفي هذا المقال سوف نتعرف الى أهم فوائد الكيوي للبشرة، يستخدم الكيوي في تغذية وتعزيز نضارة البشرة والعناية بها بسبب المكونات الغذائية الفريدة و المتنوعة، والتي تتمثل فيما يأتي:

أولاً: يعزز إنتاج الكولاجين.

يعمل الكيوي على القيام بتعزيز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على المرونة للبشرة واكسابها النضارة والملمس الناعم وذلك بالإضافة إلى منع جفاف البشرة.

ثانياً: يحارب علامات الشيخوخة.

يعمل كل من مضادات الأكسدة، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ه‍ على محاربة الجذور الحرة وبالتالي منع التلف للجلد وظهور علامات كبر السن بشكل مبكر وتكوين التجاعيد، حيث يعمل الكيوي على اصلاح البشرة من هذه الأضرار.

ثالثاً:يحارب التهابات البشرة.

تحتوي نبتة الكيوي على مكونات يوجد بها خصائص مضادة للالتهاب، وذلك يساعد في حماية البشرة من حب الشباب والطفح الجلدي وأية من الالتهابات الأخرى.

رابعاً: يساعد في استعادة درجة الحموضة الطبيعية.

يعمل الكيوي على الحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية للبشرة أو القيام باستعادتها، إذ أن البشرة تعتبر ذات طبيعة حمضية قليلًا وبناءً على ذلك تكون بيئة غير مناسبة لنمو الجراثيم ومنع الالتهابات.

فوائد أخرى صحية للكيوي.

1.يحافظ الكيوي على صحة القلب وضغط الدم.
2.يعمل الكيوي على منع تكون حصوات الكلى .
3.يساعد في الوقاية من السرطان.
4.يساهم الكيوي في الحفاظ على صحة العظام .
5.يعمل الكيوي على تحسين جودة النوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى