فوائد فاكهة الكاكا الغنية للبشرة – مجلة وردة
صحة وجمال

فوائد فاكهة الكاكا الغنية للبشرة

 

فوائد فاكهة الكاكا كثيرة ومتنوعة، وفي هذا المقال سوف تتعرف الى أبرز فوائد الكاكا للبشرة، و التي تعزى إلى احتوائها على مجموعة غنية ومتنوعة من العناصر الغذائية، وفيما يأتي قائمة لابرز تلك الفوائد :

أولاً: فيتامين أ:

يعد الكاكا مصدرٌ غنيٌ جدًا بفيتامين أ، وذلك من حيث انه يحتوي كل 100 غرام من الكاكا على 1630 وحدة دولية، ويقدم هذا الفيتامين فوائد كثيرة للبشرة ومن أهمها :

1.منع تكسر الكولاجين في البشرة.
2. يوفر بعض الحماية من الحروق الشمسية.
3.يساعد على التئام بعض الخدوش والجروح في البشرة.

ثانياً: فيتامين ج:

من الفوائد الكاكا للبشرة التي تعود إلى احتوائها على نسبة ممتازة من فيتامين ج، أي ما يعادل 7.5 ملليغرام لكل 100 غرام، ومن فوائد فيتامين ج :

1.يعزز الى تكوين الكولاجين في البشرة، وبالتالي يحسن من نسيج البشرة ويقلل ظهور التجاعيد.
2. يخلص البشرة من وجود الجذور الحرة، مثل الموجودة في ملوثات الجو أو بعد التعرض للأشعة الفوق بنفسجية.
3.يثبط من إنتاج صبغة الميلانين بالبشرة مما يقلل من الظهور للبقع المخيفة.

ومن الجدير بذكره بأن فيتامين ج يعد فعالًا بشكل خاص بتقليل الضرر التأكسدي للبشرة عند القيام باستخدامه مع فيتامين هـ.

ثالثاً: فيتامين ه :

يحتوي فاكهة الكاكا على فيتامين هـ الذي يعتبر من أحد أهم مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة اثر الإجهاد التأكسدي الضارة، مثل: ظهور تجاعيد الوجه ، او خطر زيادة الإصابة بمرض سرطان الجلد الذي يحدث نتيجة تعرض البشرة بشكل مستمرار للملوثات الكيميائية والفيزيائية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى